Brazilian Portuguese · B1 · Unit 20
A healthy life
Uma vida saudável
By the end you can
- Talk about your habits and how you'd like to change them
- Give reasons for and against a choice
- Understand advice about health
Words and phrases
| Brazilian Portuguese | Meaning | Example |
|---|---|---|
| hábitos | habits (bons hábitos, maus hábitos) | Quero mudar alguns hábitos este ano. |
| fazer exercício | exercise | Tento fazer exercício três vezes por semana. |
| parar de | stop (doing) (parei de fumar: I've stopped smoking) | Quero parar de tomar refrigerante. |
| uma alimentação saudável | a healthy diet (a alimentação: what you eat) | É difícil ter uma alimentação saudável trabalhando tanto. |
| por um lado | on the one hand | Por um lado, correr é barato. |
| por outro lado | on the other hand | Por outro lado, faz mal para o joelho. |
| aos poucos | little by little, gradually | Comece aos poucos, uns dez minutos por dia. |
| a academia | the gym | Paguei a academia e só fui duas vezes. |
| sedentário | inactive, sedentary (sedentária for a woman) | Eu era muito sedentário antes de começar a correr. |
| dormir bem | sleep well | Dormir bem faz toda a diferença. |
| fazer caminhada | go walking (for exercise) | Minha mãe gosta de fazer caminhada na orla. |
Then talk it through
A friend who wants to start running asks for your help. In the app you have this conversation out loud or typed, with the unit's goals to tick off and corrections at the end.