Danish · B1 · Unit 20
A healthy life
Et sundt liv
By the end you can
- Talk about your habits and how you'd like to change them
- Give reasons for and against a choice
- Understand advice about health
Words and phrases
| Danish | Meaning | Example |
|---|---|---|
| sund | healthy (sundt: in a healthy way) | Det er sundt at cykle på arbejde. |
| motionere | exercise | Jeg motionerer tre gange om ugen. |
| i form | fit, in shape | Jeg vil gerne komme i form inden sommeren. |
| en vane | a habit | At løbe om morgenen er blevet en vane. |
| holde op med at | stop (doing), quit | Jeg vil holde op med at ryge. |
| skære ned på | cut down on | Jeg prøver at skære ned på sukker. |
| på den ene side | on the one hand | På den ene side er det sundt at løbe. |
| på den anden side | on the other hand | På den anden side er det dyrt at være medlem af et fitnesscenter. |
| sove nok | get enough sleep | Det er vigtigt at sove nok. |
| stresset | stressed | Jeg er meget stresset for tiden. |
| en løbeklub | a running club | Du kunne melde dig ind i en løbeklub. |
| det er besværet værd | it's worth the effort | Det er hårdt i starten, men det er besværet værd. |
Then talk it through
A friend who wants to start running asks for your help. In the app you have this conversation out loud or typed, with the unit's goals to tick off and corrections at the end.