French · B1 · Unit 20
A healthy life
Une vie saine
By the end you can
- Talk about your habits and how you'd like to change them
- Give reasons for and against a choice
- Understand advice about health
Words and phrases
| French | Meaning | Example |
|---|---|---|
| arrêter de fumer | stop smoking, quit smoking | J'essaie d'arrêter de fumer depuis janvier. |
| faire du sport | do sport, exercise | Je voudrais faire du sport deux fois par semaine. |
| manger équilibré | eat a balanced diet | Avec les enfants, on essaie de manger équilibré. |
| se mettre à | take up, start (doing something) | C'est le bon moment pour se mettre à la course à pied. |
| en forme | fit, in good shape | Depuis que je marche, je me sens en forme. |
| j'ai tendance à | I tend to | J'ai tendance à me coucher trop tard. |
| prendre l'habitude de | get into the habit of | Il faut prendre l'habitude de marcher un peu chaque jour. |
| le pour et le contre | the pros and cons | J'ai pesé le pour et le contre. |
| d'un côté | on the one hand (de l'autre: on the other) | D'un côté, c'est cher ; de l'autre, c'est bon pour la santé. |
| dormir suffisamment | get enough sleep | Le plus important, c'est de dormir suffisamment. |
| grignoter | snack, nibble (between meals) | J'essaie de ne plus grignoter entre les repas. |
| la course à pied | running (the sport) | La course à pied, c'est bon pour le moral. |
Then talk it through
A friend who wants to start running asks for your help. In the app you have this conversation out loud or typed, with the unit's goals to tick off and corrections at the end.