German · B1 · Unit 20
A healthy life
Gesund leben
By the end you can
- Talk about your habits and how you'd like to change them
- Give reasons for and against a choice
- Understand advice about health
Words and phrases
| German | Meaning | Example |
|---|---|---|
| ich habe mir vorgenommen | I've made up my mind to | Ich habe mir vorgenommen, dreimal die Woche zu laufen. |
| Bewegung | exercise, movement (die Bewegung) | Ich brauche mehr Bewegung. |
| ernähren | feed (sich gesund ernähren: eat healthily) | Ich versuche, mich gesund zu ernähren. |
| die Gewohnheit | the habit | Die Gewohnheit, abends Chips zu essen, will ich loswerden. |
| der Vorteil | the advantage | Der Vorteil ist, dass man an der frischen Luft ist. |
| der Nachteil | the disadvantage | Der Nachteil ist, dass es viel Zeit kostet. |
| durchhalten | keep going, stick with it | Am Anfang ist es hart, aber du musst durchhalten. |
| mit dem Rauchen aufhören | give up smoking | Mein Vater will mit dem Rauchen aufhören. |
| genug Schlaf | enough sleep | Ohne genug Schlaf kann ich mich nicht konzentrieren. |
| in Form | in shape | Seit dem Sommer bin ich richtig gut in Form. |
| der Lauftreff | the running group (often free, run by a sports club) | Der Lauftreff trifft sich dienstags im Stadtpark. |
Then talk it through
A friend who wants to start running asks for your help. In the app you have this conversation out loud or typed, with the unit's goals to tick off and corrections at the end.