Turkish · B1 · Unit 20
A healthy life
Sağlıklı bir hayat
By the end you can
- Talk about your habits and how you'd like to change them
- Give reasons for and against a choice
- Understand advice about health
Words and phrases
| Turkish | Meaning | Example |
|---|---|---|
| alışkanlık | a habit | Kötü alışkanlıklarımı değiştirmek istiyorum. |
| bırakmak | give up, quit | Sigarayı bırakmak çok zordu. |
| spora başlamak | start exercising | Ocak ayında spora başlamak istiyorum. |
| düzenli | regular(ly) | Düzenli uyumak çok önemli. |
| şekeri azaltmak | cut down on sugar | Doktor şekeri azaltmamı söyledi. |
| yürüyerek | on foot | Bir yıl boyunca işe yürüyerek gittim. |
| formda kalmak | stay in shape | Formda kalmak için haftada üç gün yüzüyorum. |
| kilo vermek | lose weight | Kilo vermek için değil, mutlu olmak için koşuyorum. |
| dengeli beslenmek | eat a balanced diet | Dengeli beslenmek pahalı olmak zorunda değil. |
| bir yandan | on the one hand (bir yandan ... bir yandan da: on the other) | Bir yandan zaman alıyor, bir yandan da çok iyi geliyor. |
| yararlı | good for you, beneficial | Yürüyüş kalp için çok yararlı. |
| ısınma hareketleri | warm-up exercises | Koşmadan önce ısınma hareketleri yap. |
Then talk it through
A friend who wants to start running asks for your help. In the app you have this conversation out loud or typed, with the unit's goals to tick off and corrections at the end.