Dutch · B1 · Unit 20
A healthy life
Gezond leven
By the end you can
- Talk about your habits and how you'd like to change them
- Give reasons for and against a choice
- Understand advice about health
Words and phrases
| Dutch | Meaning | Example |
|---|---|---|
| meer bewegen | get more exercise (lit. move more) | Ik wil meer bewegen, dus ik ga lopend naar mijn werk. |
| gezond eten | eat healthily; healthy food | Gezond eten hoeft niet duur te zijn. |
| een gewoonte | a habit (de gewoonte) | Eerst was het moeilijk, maar nu is het een gewoonte. |
| gestopt met | stopped, quit (ik ben gestopt met roken) | Mijn vader is vorig jaar gestopt met roken. |
| genoeg slapen | get enough sleep | Genoeg slapen is net zo belangrijk als sporten. |
| toch | still, anyway | Het regent, maar ik ga toch hardlopen. |
| conditie | fitness (een goede conditie: being fit) | Mijn conditie is slecht: na vijf minuten ben ik al moe. |
| afvallen | lose weight | Hij wil vijf kilo afvallen. |
| naar de sportschool | to the gym | Ik ga twee keer per week naar de sportschool. |
| ontspannen | relax; relaxed | Na een wandeling voel ik me altijd ontspannen. |
| daar heb ik geen tijd voor | I don't have time for that | Elke dag sporten? Daar heb ik geen tijd voor. |
| dat is goed voor je | that's good for you | Elke dag een stukje fietsen, dat is goed voor je. |
Then talk it through
A friend who wants to start running asks for your help. In the app you have this conversation out loud or typed, with the unit's goals to tick off and corrections at the end.