A healthy life
O viață sănătoasă
By the end you can
- Talk about your habits and how you'd like to change them
- Give reasons for and against a choice
- Understand advice about health
Words and phrases
| Romanian | Meaning | Example |
|---|---|---|
| mă las de | I'm giving up, I'm quitting | Mă las de fumat de luni. |
| fac mișcare | I exercise | Fac mișcare de trei ori pe săptămână. |
| alerg | I run, I go running | Alerg dimineața în parc. |
| o alimentație sănătoasă | a healthy diet | Încerc să am o alimentație sănătoasă. |
| un obicei | a habit | E un obicei prost. |
| merg pe jos | I walk, I go on foot | Merg pe jos la serviciu. |
| dulciuri | sweets | Mănânc prea multe dulciuri. |
| mă odihnesc | I rest | În weekend mă odihnesc. |
| să slăbesc | to lose weight | Vreau să slăbesc cinci kilograme. |
| somnul | sleep | Somnul e foarte important. |
| în schimb | instead; on the other hand | Nu mai iau liftul, în schimb urc pe scări. |
| e bine pentru sănătate | it's good for your health | Mersul pe jos e bine pentru sănătate. |
Then talk it through
A friend who wants to start running asks for your help. In the app you have this conversation out loud or typed, with the unit's goals to tick off and corrections at the end.