Ukrainian · B1 · Unit 20
A healthy life
Здоровий спосіб життя
By the end you can
- Talk about your habits and how you'd like to change them
- Give reasons for and against a choice
- Understand advice about health
Words and phrases
| Ukrainian | Meaning | Example |
|---|---|---|
| здоровий спосіб життя | (zdoróvyy spósib zhyttyá) a healthy lifestyle (m) | Я намагаюся вести здоровий спосіб життя. |
| почати бігати | (pocháty bíhaty) start running (pf) | Я хочу почати бігати вранці. |
| кинути палити | (kýnuty palýty) give up smoking (pf) | Мій тато нарешті кинув палити. |
| рухатися більше | (rúkhatysya bílshe) move more, be more active | Лікар сказав мені рухатися більше. |
| висипатися | (vysypátysya) get enough sleep (impf; pf виспатися) | Важливо висипатися. |
| правильно харчуватися | (právylno kharchuvátysya) eat healthily | Я намагаюся правильно харчуватися. |
| корисно | (korýsno) good for you, healthy | Ходити пішки дуже корисно. |
| шкідливо | (shkidlývo) bad for you, harmful | Сидіти весь день шкідливо для спини. |
| звичка | (zvýchka) a habit (f) | Це погана звичка. |
| за і проти | (za i próty) for and against, the pros and cons | Я зважив усі за і проти. |
| пішки | (píshky) on foot | Тепер я ходжу на роботу пішки. |
| тренуватися | (trenuvátysya) work out, train (impf) | Я почав тренуватися в спортзалі. |
Then talk it through
A friend who wants to start running asks for your help. In the app you have this conversation out loud or typed, with the unit's goals to tick off and corrections at the end.